5 consigli per affrontare il cambio di stagione
Con l’arrivo dell’autunno hai mai provato una sensazione di malessere generale, stanchezza e irritabilità? Se la risposta è sì, probabilmente hai sofferto del cosiddetto Disordine
Sei alla ricerca di qualcosa che possa aiutare il tuo benessere? Vuoi rinforzare il tuo sistema immunitario? O cerchi nella tua dieta vegetariana o vegana una nuova fonte di proteine? La Spirulina e i suoi Benefici sono la risposta che stai cercando.
La Spirulina è un’alga dalle straordinarie capacità e proprietà e per questo è stata catalogata come Superfood.
La Spirulina può essere considerata infatti come l’alimento più nutriente presente sulla Terra. È ricca di proteine, amminoacidi essenziali e lipidi.
La qualità delle proteine è eccellente e con i suoi nutrienti è in grado di migliorare i livelli di colesterolo nel sangue e normalizzare la pressione arteriosa.
Ha straordinarie capacità antiossidanti e antiinfiammatorie e migliora i sintomi di rinite allergica. Se hai problemi di infiammazione nasale a causa delle allergie primaverili e non solo, la Spirulina può darti una grossa mano.
Il suo utilizzo è consigliato anche in caso di anemia per aumentare il contenuto di emoglobina dei globuli rossi.
Rinforza le difese immunitarie grazie alla presenza di magnesio e ferro, mentre la ficocianina incrementa la produzione di anticorpi.
E se sei uno sportivo, la sua azione multivitaminica ti aiuterà a migliorare resistenza e tono muscolare.
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L’inverno è arrivato e ha portato con sé i primi malanni: a essere maggiormente colpiti da questi disturbi sono, solitamente, i bambini. Abbiamo visto qui